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杜威拉丁教材是依托芭蕾训练模式，由简到繁，提高人体的力量、速度、柔韧、协调、灵敏等基本能力，是专业院校教学的新模式，也为广大的拉丁爱好者自学开创了新路径，是各地拉丁教师特别紧缺的一套权威性的、正规的循序渐进的拉丁基础训练教材。
% `2 O1 z+ y$ m4 `, [ 2014年1月将要出版中级教材，在保留一定初级技术的同时，延伸发展了一些中级技术训练元素和组合。主要目的是通过对各个舞蹈元素组合的训练，巩固加强初级元素在复杂的动作中的运用，更好的在拧动，摆动跨部时，依然可以拥有良好重心和造型感。同时，也可以展现出芭蕾般既结实又轻盈的身型。中级教材依然重点突出足尖部位开绷直的训练。突出学员行进时脚踝的位置、脚趾绷直能力和对地板的力量、身体移动时重心自然的流动性、身体移动时肩膀及手臂的控制、单圈多圈旋转的动作衔接等等。+ ?9 T" L9 d6 |* \: G8 i
) W: x* B, v( J, c4 J$ e( ^$ J2 l初级教材
' @8 A* f: x1 r6 F 一、初级元素训练; D# P4 _7 i3 V9 e9 [! L! Z
1.手位分解元素" w' R- R! ` I9 P. @0 K2 {
2.脚位分解元素
. D7 q" U# G- ?! k. R二、把上训练
* B' p. K, @* E% @) C0 f& y8 z+ { 1.立位 q8 U9 D/ P6 S! ~. d6 H
2.跨位2 Q- z1 F. O- v/ H6 O) x
3.横移+ v1 B4 _" s2 `
4.擦地
. D. e$ ]) _# X' C3 Q8 @6 n8 D 5.锁步
0 Q! F' H6 n9 C2 s- t+ M. M9 {4 z 6.画圆弯直
" p0 O9 E/ M0 h8 e 7.踢腿控制
# K N) n0 V+ A 8.腰: r$ k/ K' q3 |. C5 E. }
三、把下训练
, [9 q f$ l' F0 p1 w9 b5 q" ~ 1.挤压 n5 X' y: x& l6 V1 h* }* p* B5 _
2.方步( p7 i) V: C" d& N9 k
3.定点转
$ N( K, w* I/ h7 W3 G* T7 i 4.前进后退" x. g v0 |- u, t7 H& C
5.引带
: R; M8 B/ T4 t+ E, p1 A
6 u, J) l" Q5 Y3 R9 t5 {4 C. O中级教材
! G8 C1 @% K' y8 g) S. u: ?" }3 a0 A一、初级元素训练$ ?: u6 v1 K3 e; m& n
1.开软度快速训练- @4 G- k) }5 Y$ \5 g
2.平转
. k; v% {, G5 d7 v3 u8 O- y" Y3.二位四位转及变形
8 [* C/ E' w2 m: a4.手位分解& }7 j) k* H8 |- J8 W$ c! u ]
二、把上训练
" @. ?7 t: \, g 1.肩与螺旋转2 E O2 E4 e( `' O4 F
2.跨位
6 V2 C: x0 X9 Q" J- \4 Z5 p 3.横移, b5 I/ H8 ]/ p8 F: x8 x
4.擦地" q5 m6 K$ p8 K! r! b
5.锁步
: t* t8 W1 M/ \ 6.定点转, G" c: t4 {: m4 ?8 l
7.挤压
- s6 g( |$ F5 d3 I8.追步分解
6 H+ ~1 `! l' G& q& Y! A3 ]9.纽约步分解
$ i' W5 X' D: _ 10.常步的跨位力量
$ _* z- x! P/ `. s- I11.常步的脚位路线
4 C/ w. `5 ]' a/ L+ d12.常步时大腿内侧力量
1 {6 d/ d' M1 O: B! p: d13.常步中段的运用& k: M; m* w) ^5 ]
14.常步的音乐节奏
6 u6 J4 W8 Z, E; F$ l1 x15.常步足尖力量对地板的穿透
N% y3 y0 z* L$ P* K16.行进的螺旋转
0 S1 w8 O, f' g, P4 p) p4 |17.后退常步分解及组合! r+ @3 e) `8 p, S
18.牛仔连接步及摆荡" w. ?0 }2 n. O+ A3 T4 [
19.桑巴滚动1
$ ^3 b+ Q4 ]+ t% y% Q- J1 v20.桑巴滚动2- _$ C) C9 |- X
21.桑巴基本步1
8 G+ j% ?' Y! `22.桑巴基本步2
2 c2 r, R$ _" u; t4 G5 I* Q三、把下斜线训练) t* c5 e0 _ T7 l
1.伦巴常步% c* u. g0 D9 |( h3 a7 f( C7 {
2.伦巴常步螺旋转
2 a4 O3 O, v6 n8 w, j3.伦巴双人搭肩转
" J: f" h) s( q1 h% a3 u+ w4.伦巴后退组合
+ F0 f; g- q/ h3 ^' v, R( _5.恰恰前进分解" W, D0 c+ \- T) F$ C- n& ^
6.恰恰前进组合5 n" |2 k! Z% C
7.恰恰后退分解! Z. @% U/ G# Z: ]$ S# g
8.恰恰后退组合0 y2 J( G. ]7 J6 N
9.恰恰斜线综合组合
6 w- c* C9 m, i7 h; Z5 r10.桑巴前进分解
0 ?0 Z( s( i! L. X- m [ E11.桑巴前进1
1 \! o) G( [: W* \$ Z6 ^4 U+ V12.桑巴前进2
8 m7 ^+ _2 |$ ]& t7 ?3 f四、组合训练
, E/ i$ u/ f5 m, W+ ?. N 1.挤压1-3圈转
, ^- X9 F- x' J/ [5 Q. Q& q8 [2.阿尼玛那螺旋1-3圈转! I0 `/ Y3 C! e" {
3.之字形螺旋转四位转
4 D7 g! a. G* I* `4.滑门步变位挤压转: _; I- U5 z, \
5.恰恰组合13 g) x: t( v' L
6.恰恰组合27 y4 K* `: x2 I2 S* G- y
7.桑巴组合: g6 ?- f4 c5 ]- t; I b
8.牛仔组合1 v+ k; j. A- e" v7 u# q# m
9.牛仔组合2
9 u/ A+ o. @0 _) @4 m' {五、组合与套路
/ n% E( h" [- u8 a7 Z 1.六人组合伦巴) b6 p/ N; s! M6 G
2.六人组合恰恰
4 f- V: A% ]1 {7 N8 Q( V1 x0 Q 3.六人组合牛仔
# {$ ]0 R$ w* v; l 4.双人桑巴套路
' L5 i; L8 }" \4 G8 J: B6 v 5.双人伦巴套路
0 Y2 M* m: U( s* J8 A& n% H 6.经典舞蹈《别》
( \, e1 R1 F6 o8 R# W1 r' ] @9 n& b; h
: D5 G7 m- k# x. N4 Z
3 i0 t- |6 s) s9 v/ t) r2 Y
( Y' [' `( G0 T& F7 a5 O6 P2 O; I
: t4 \9 ^* m: {" B K+ w4 `! K8 e
3 K. l1 m2 g M# ?# O6 R2 Z5 P7 ? Y5 V8 `
) Y; Y0 I% L) W, R( X3 i
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