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北极孤星的泪 发表于 2020-3-26 11:53:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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各类人群的日常饮食 用水 运动量的保证
里面将人群划分多个等级,普通人 孩子 孕妇 老年人 等。
缺点:
但是学习能力强的人 都能总结出其中的精华
最最重要的也是最难的:将其以最省时间、最简单、最实际的方式融入到我们的日常工作和生活(道理我都懂但臣妾做不到啊)
下载:https://www.lanzous.com/ianmstc 密码:7dr3
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